jag vill verkligen få upp min kondition för just nu har jag ingen kan jag lova.
testade på spinning idag för första gången i mitt liv och de var svettigt!
jag visste att det skulle vara jobbigt men inte så jobbigt.. men de är väl bara att fortsätta så blir det lättare.
undrar hur mina ben kommer må imorgon, om jag ens kommer upp ur sängen.

det är säkert roligt att spinna om man har bra kondis så man kan utmana sig själv mer o mer för varje gång, men idag var det riktigt jobbigt. ville bara att passet skulle ta slut så jag kunde sätta mig ner på golvet.
jag var helt slut efter 15 minuter, men jag klarade av hela passet och ställde mig upp fast jag inte kände benen längre.


tack för era snälla komentarer om bilderna här under, jätte roligt att läsa.
jag har tänkt framkalla några bilder och göra en förstoring men vet inte vilka jag ska välja, därför ville jag ha eran hjälp.